Wie zijn wij?

Hallo, mijn naam is Emmanuel, oorspronkelijk personal trainer in Ukkel bij Basic-Fit , ben ik uiteindelijk een beetje thuissportcoach geworden overal in Brussel . Sinds maart 2020 heeft de Covid-19-pandemie mij gedwongen om een extra service aan te bieden bij mensen thuis die fit en gezond willen blijven . Het was voor mij duidelijk dat ik door middel van sport en persoonlijke begeleiding zoveel mogelijk mensen wilde helpen . Het was een groot succes. Om aan al deze verzoeken te kunnen voldoen, moest ik al snel samenwerken met andere coaches. Zo ontstond FIT AT HOME , het eerste team van sportcoaches die rechtstreeks bij u thuis komen. Gekwalificeerde, ervaren coaches die net zo gepassioneerd zijn als ik om anderen te helpen zichzelf te overtreffen en hun persoonlijke doelen te bereiken.

"We sporten om ons levend te voelen, met als doel persoonlijke voldoening te ervaren en onze mentale en fysieke gezondheid te versterken."

Specialismen:

- Functionele training

- Geschiktheid

- Spierversterking

- Gewichtsverlies

- Fysieke voorbereiding

- Re-atletiek

- Posturale revalidatie

- Welzijn en geestelijke gezondheid

Diploma's:

- NASM Persoonlijke Trainer EREPS 4

- Pilates-instructeur

- Groepslesinstructeur

Ervaring:

- Personal Trainer gedurende 3 jaar

- groepslesinstructeur gedurende 3 jaar

- Voormalig semi-professioneel voetballer gedurende 10 jaar

- Coach zaalvoetbal U12

- Eigenaar van een fitnessstudio (La Capsule)

Atouts :

Individualisation : un accompagnement construit en fonction de votre niveau, de vos objectifs et de vos besoins.
Progression : un entraînement structuré et évolutif pour progresser de manière cohérente et durable.
Qualité du mouvement : une attention portée à la maîtrise, au contrôle et à l’efficacité des mouvements.
Polyvalence : une expérience dans le coaching, la préparation physique, le badminton et la natation permettant d’adapter l’accompagnement à différents profils et objectifs.
Autonomie : l’objectif n’est pas seulement de vous accompagner pendant les séances, mais de vous donner progressivement les clés pour devenir acteur de votre pratique.